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Richard Kahn Archives – Brooklyn Letters

Obteniendo una 'D' por exceso de suplementaci?n, por Richard Kahn, dietista registrado de MS

Por Blog Sin comentarios

La vitamina D es una vitamina caliente que se enfri? un poco. Debido a su popularidad, D est? ahora en m?s alimentos que nunca. Sol?a estar al acecho en la leche, pero ahora est? en el jugo de naranja y en muchos otros alimentos comunes. Adem?s, D funciona de manera diferente en diferentes culturas. Para complicar a?n m?s la imagen, sigue habiendo un importante desacuerdo sobre c?mo funciona D entre los cient?ficos expertos en nutrici?n. La opini?n dominante es que se necesitan alrededor de 1,000 mg de calcio para la salud ?sea. La idea principal en esta escuela es que los huesos son como bancos que necesitan frecuentes

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