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Regulando nuestros cuerpos para un aprendizaje óptimo, por Neeha Patel, OTD, OTR / L, terapeuta ocupacional

Por 23 de enero de 2012 #! 31Sun, 18 de marzo de 2012 10:59:02 -0800p0231#31Sun, 18 de marzo de 2012 10:59:02 -0800p-10-08: 003131-08: 00x31 18 am31am-31Sun, 18 de marzo de 2012 10:59:02 -0800p10- 08: 003131-08: 00x312012Sun, 18 de marzo de 2012 10:59:02 -08005910593amSunday = 3557#! 31Sun, 18 de marzo de 2012 10:59:02 -0800p-08: 003#March 18th, 2012#! 31Sun, 18 de marzo de 2012 10:59: 02 -0800p0231# / 31 dom, 18 mar 2012 10:59:02 -0800p-10-08: 003131-08: 00x31#! 31 dom, 18 mar 2012 10:59:02 -0800p-08: 003# Blog

La autorregulación es crítica para el aprendizaje y el desarrollo del niño. La autorregulación es la capacidad de una persona para mantener su nivel de excitación y un nivel de alerta apropiado para las demandas del entorno. Los niños y los adultos utilizan diversas estrategias y técnicas para mantener la autorregulación a lo largo de su vida diaria. Muchas de estas estrategias tienen una base sensorial y ayudan a nuestros sistemas nerviosos a mantener la regulación fisiológica para participar en actividades sociales, actividades de la vida diaria y otras actividades apropiadas para la edad. El procesamiento sensorial es un ingrediente clave para la autorregulación de un niño.

La información sensorial que procesan nuestros cuerpos incluye:

Aporte propioceptivo: Da a nuestros cuerpos información de la posición del cuerpo y dónde está nuestro cuerpo en el espacio.
Entrada vestibular: proporciona información a nuestro cuerpo sobre el movimiento y los cambios en la posición de la cabeza.
Entrada táctil: sentido del tacto a través de nuestros cuerpos, manos y boca; permitiéndonos interpretar lo que sentimos.
Aporte auditivo: sentido de la audición, lo que nos permite interpretar lo que escuchamos.
Aporte visual: sentido de la visión, lo que nos permite interpretar lo que vemos.

Nuestros cuerpos toman información sensorial del entorno y procesan esa información, lo que resulta en un comportamiento en respuesta al entorno. Cuando los niños tienen dificultades para procesar la información sensorial o tienen dificultades para registrar adecuadamente la información sensorial, pueden surgir dificultades en la autorregulación.

Algunos ejemplos de cómo los adultos mantienen la regulación a diario utilizando estrategias sensoriales incluyen:

Masticar chicle para ayudar a mantener la atención.
Salir para un masaje o hacer ejercicio físico cuando se siente estresado.
Acostado debajo de una manta gruesa cuando se relaja y se duerme.
Cuando un niño tiene dificultades con la autorregulación, puede afectar su capacidad para participar en actividades escolares, actividades de la vida diaria, actividades sociales, etc. Por ejemplo, si un niño tiene dificultades para mantener un nivel óptimo de excitación y está muy activos potencialmente tendrán dificultades para escuchar la instrucción en el aula, dificultades para seguir la rutina del aula, etc. Otro ejemplo es un niño pequeño que tiene dificultades para tolerar las transiciones y dificultad para calmarse. Este niño puede tener dificultades para utilizar herramientas o estrategias para ayudarlo a calmarse, como participar en una actividad de movimiento relajante, recibir un abrazo para sentirse cómodo, saber qué esperar a través de un horario visual, etc.

Aquí hay algunas preguntas a tener en cuenta al observar el funcionamiento de un niño y determinar si las dificultades con la autorregulación pueden estar contribuyendo al potencial de aprendizaje de su hijo:

¿Su hijo tiene dificultades para permanecer sentado o sentado durante las tareas de mesa?
¿Tiene su hijo dificultades para hacer la transición entre actividades?
¿Tiene su hijo dificultades para mantener la atención en una conversación, actividad o tarea?
¿Su hijo tiene dificultad para calmarse cuando está molesto?
¿Tiene su hijo dificultades para filtrar el ruido excesivo que resulta en dificultades para mantener la atención?
¿Tiene su hijo dificultades para seguir instrucciones de varios pasos o actividades de varios pasos sin necesidad de asistencia?
¿Tiene su hijo un bajo nivel de actividad?
¿Parece que su hijo se pierde mientras completa una tarea, retrasando su capacidad para completarla de manera oportuna?

Estas son solo algunas preguntas relacionadas con posibles dificultades de autorregulación. Si las dificultades con la autorregulación están impactando la vida diaria y la capacidad de su hijo para participar en actividades relacionadas con la edad a su máximo potencial, una consulta o evaluación de terapia ocupacional puede ser beneficiosa. La terapia ocupacional puede evaluar las necesidades sensoriales individuales del niño y la capacidad de autorregulación para ayudar a aumentar la independencia funcional.

Aquí hay algunos ejemplos de técnicas que un terapeuta ocupacional podría utilizar para ayudarlo a usted y a su hijo con su autorregulación:

Cree historias sociales: crear una historia sobre el niño e identificar su nivel de excitación (nuestros cuerpos se mueven lento, justo y rápido).
Crear una dieta sensorial que sea específica para el sistema sensorial y las necesidades del niño, para ayudar a proporcionar la información sensorial necesaria para mantener la regulación.
Aumentar la autoconciencia y la capacidad de un niño para identificar su propio nivel de excitación.
Brindar experiencias sensoriales ricas para que el niño participe y aumentar las oportunidades para que el niño reciba la información sensorial que pueda necesitar.
Participar en actividades comunitarias basadas en los sentidos que brindan la información sensorial de la que se puede beneficiar el niño individual.

Dra. Neeha Patel es un terapeuta ocupacional con licencia que ofrece un enfoque holístico de la terapia, basándose en técnicas de práctica basadas en evidencia, teoría de integración sensorial, tratamiento del desarrollo neurológico, atención centrada en la familia y un enfoque basado en el juego. Ella está certificada en Pruebas de Integración Sensorial y Praxis (SIPT), y tiene una amplia experiencia ayudando a niños desde el nacimiento hasta los 16 años con retrasos en el procesamiento sensorial, retrasos en la motricidad fina y visual, habilidades sociales, pre-escritura y habilidades de escritura a mano, así como en su actividades primarias de la vida diaria. Ha trabajado con diversos diagnósticos, incluidos trastornos del espectro autista, discapacidades de aprendizaje, retrasos en el desarrollo, trastorno de coordinación del desarrollo, parálisis cerebral, trastorno de conducta disruptiva y síndrome de Down. Neeha tiene un interés especial y completó su trabajo de doctorado en el área de sensibilidad cultural al trabajar con niños y sus familias. Neeha ofrece visitas a la casa, la escuela o la comunidad en Brooklyn y Manhattan (Upper West Side, Midtown, Chelsea, Clinton, West Village, Soho, Tribeca, Union Square, Murray Hill, Gramercy Park, Upper East Side).

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